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  • 改善关系的倾听方式
    心理咨询类型:一般心理更新时间:2018-04-20
    为了倾听他人,我们需要先放下已有的想法和判断,全神贯注地体会对方。以色列哲学家...
  • 提出具体的请求
    心理咨询类型:一般心理更新时间:2018-04-17
    首先,清楚地告诉对方,我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么,对方也许会感...
  • 体会他人的感受和需要
    心理咨询类型:抑郁症更新时间:2018-04-15
    不论别人以什么样的方式来表达自己,我们都可以用心体会其中所包含的观察、感受、需...
  • "网络成瘾"真的存在吗?
    心理咨询类型:青少年问题更新时间:2018-04-08
    你是否觉得自己花在网上的时间比“应当”的要多?你是否宁愿与朋友在网上聊天而不愿...
  • 推迟(延迟)满足感
    心理咨询类型:一般心理更新时间:2018-04-03
    不久前,一位30岁的财务分析师请求我的帮助,她想纠正在最近几个月里,总是拖延工作的...
  • 压力与应激(3)
    心理咨询类型:一般心理更新时间:2018-03-31
    应对压力不可如果生活中的压力是避免的,而且,如果的你就必须要学习一些,对你就...
  • 情绪的功能
    心理咨询类型:一般心理更新时间:2018-03-27
    情绪的社会功能从社会水平看,情绪在社交活动中拥有广泛的功能。作为一个积极的社...
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