心理学关注人的认知、情感、情绪、意志，需要和动机，以及人格和能力。这些方面组成了人们心理的基本架构，它们参与并且指导着我们的日常生活的感受、判断和决策。

｛认知：你的大脑的自动评价体系｝

认知就是认识，是一个人识识外界事物 的一种过程，或者可以说是对作用于人的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、身体的一种信息加工的过程。它为人所熟知的就是人的记忆和思维的能力。

感觉是怎么产生的呢？森林里有棵树倒了，有没有声音？这是我们在研究生课程时，老师最喜欢提问的一个问题。一半学生说有啊，树倒了怎么会没有声音啊？一半同学说，没有啊，实际上声音并不存在啊。

正确的答案是…… 没有。

声音是外面振动的一种频率，通过我们的耳道接收到了声音，通过大脑的解析，于是我们称之为声音。如果没有大脑的参与，我们是听不到声音的。而振动的频率却依旧在。因为我们大脑的解析是有范围的，所以蝙蝠听得到的声音我们听不到。其他的感知觉系统也是类似的状况。

人们通过思维的作用，逐渐对事物 的本质有了一定的认识，这就产生的记忆。过去的事件在历史中已经消失了，但是在我们的头脑里却可以继续存在着，甚至当时所有的情感、画面统统都清晰可见，触手可及。但这些仍然归属于记忆的范畴。有时候记忆的硬盘出岔子了，我们的记忆还可能会失真或者扭曲事实，甚至……出现遗忘。

人们的记忆提供了过去的经验，使我们可以把经历的事情取其精华，将发现的规律应用于未来的生活指导之中。这种现象，就是人们的感性认识逐渐升华到理性认识的阶段。