今天2017年11月28日，上海连续下了几天雨，昨天休息，知道外面已经开始晴天了，但还是不想出门，在没有什么阳光的屋子里闷了一天，没看到昨日的太阳，今天一早上班，突然发现上海的天好蓝，空气好清鲜，周围的树木好翠绿，如此的有活力，在上海生活了十几年，好像从来没发觉上海还有这么蓝的天，和这么白的云。平时上班很少会抬头看天，手机和书就已经把视线填满了，总觉得需要学习的，和需要了解的时事是那么多，每天都无法完成当天的作业一样，现在是手机一族的时代了，所以我们是不是可以时不时的放下手机，看看你眼前的天，你眼前的地，和你眼前的一切呢？我们每天用手机，用学习，用一切可以把我们跟眼前的情景阻断的事情上，是为什么呢？因为你眼里没有美丽，没有蓝天，没有你想看到的一切吗？

我每天上下班公交车转地铁，地铁再转公交车，也很少观察我身边的人，他们似乎跟我不是同一个世界上的，我们彼此不光陌生，而且我们还相隔如此遥远，但我们真的相隔如此遥远吗？他们不是就近在身边吗？可我们为什么却好像我们身边的不是我们的同类，似乎他们都不存在一样，我们偶尔有时彼此用冷漠的眼神和表情看一下别人，或看一下对方，然后又沉浸在自己的世界里，这世界这么大，可他又是如此的小，小到只有自己一个人，也只能盛得下自己一个人，我们怎么可能不孤独，不寂寞，不空洞呢！

想起一个关于苏东坡和佛印的故事，苏东坡有天找佛印下棋，苏东坡问佛印你眼中看到了什么，佛印答我眼中看到了一尊佛，佛印问苏东坡你眼中看到了什么，苏东坡看着佛印说，我看到了一坨屎，苏东坡很得意的回去了，把这件事情讲给了苏小妹听，觉得自己赢了佛印，苏小妹听后说：你输了，佛印因为心中有佛，所以他眼中皆是佛，而你心中有屎，眼中也皆是屎。我想这个故事应该有很多人听过，但也有很多不同的解释和领悟，我们眼中是什么，在于你想选择什么，而你的生活里是什么，也在于你想选择怎样的生活。如果我们每天可以多留一点时间给空间，多留一点时间给当下，其实我们每天都可以发现我们身边的美好和处处春光。

文章来源：上海活泉心理咨询中心  赵安琪