抑郁人格者常常不敢做自己，恐惧失去，这些性格的成因究竟是什么呢？当周围环境极其舒适，充满了爱与同情的时候，有一种牢牢系住的抑郁和亲近使得抑郁的人很难搞清楚自己真正的感觉，这种感觉使人培养出了一种性格，忠诚，坚贞，具有丰富的同理心，他们生性温和，听话，比较不好斗，看起来仿佛没有什么活力，好像可以一眼就能被看穿，等等各种特质使得他们看起来好像必须被保护，因此，这类人常有意无意的需要别人扮演自己父母的角色。

他们的幼儿时期，母亲与自己是一种共生的关系，幼儿需要好长一段时间才能分辨母亲与自己不是同一个人。有忧郁倾向的母亲，潜意识恐惧失去孩子，就会对孩子加倍宠爱，希望孩子永远是强堡里的小婴儿，需要依赖自己，他们不放手让孩子去做有益自己成长的事情。有时候这类母亲也与命运有关，失去伴侣或者对婚姻失望，孩子是她唯一拥有的，他们需要孩子的爱，需要孩子感激涕零。这类母亲常常片刻不离开孩子，一直吸引着孩子的注意力，帮孩子承担一切，插手他一切的事情，这样的种种行为使得孩子无法离开母亲，也没有自我发展的机会，到最后他甚至没有属于自己的愿望，他放弃了，开始被动懒散，同时希望别人猜出他想要什么，并且应该完成他的心愿，因为他早就停止盼望什么。在他们眼中，母亲常常扮演者牺牲者，为了自己付出了一切，自己是母亲的负担。

另外一种造成抑郁人格的成长环境是贫瘠缺少母爱的环镜，苛刻，繁忙，一切按时间表来抚养孩子的母亲，这让孩子很早就学会适应环境，忽略个人需求，他们的基本感受为：长期处于没有希望的状态，无法相信未来，不相信自己以及未来的可能性，他们只学会了适应环境，忍耐以及舍弃是他们的本事。

参考书籍《直面内心的恐惧》