亲友有情绪病,我跟他说些甚么话比较有用?
治疗师答:
应避免说「放松吧!」「你开心些可以吗?」「你该坚强啊!」「不去想它就没事啦!」「我也惨呀!我不都是这样过!」这类说话,而尽量对他的心情表示了解,如「也许我无法完全明白你为甚么不开心,但我看得出来你很辛苦,我会在你身边支持你的!」,并鼓励对方寻求专业协助。
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