韦伯（E.H.weber）是18世纪初到19世纪末的德国生理学家，他在莱比锡大学任解剖学教授时，发现了两点阈和最小可觉差，从而奠定了心理物理学的基础。韦伯通过测量肌肉感觉对于不同重量的承受程度，发现辨别不是取决于两个重物重量差异的绝对值，而是取决于这一绝对值与标准重量值的比例。在后来对其他感觉通道的研究，韦伯发现最小可觉差(Just-noticeable difference), 并提出韦伯定律（Weber’s Law），k(常数/韦伯分数)=ΔI(差别阈限)/I(标准刺激强度)。1860年费希纳出版了著名的《心理物理学纲要》一书,并以副标题的形式定义心理物理学为“一门讨论心身的函数关系或相互关系的精密科学”。这便标志着后人称之为经典心理物理学的诞生。费希纳在韦伯研究的基础上提出新假设，把最小可觉差（连续的差别阈限）作为感觉量的单位,即每增加一个差别阈限,心理量增加一个单位，表达公式为S = k lg I + C（S为感觉量、K为常数、I为物理量,C是积分常数），即感觉量的增加落后于物理量的增加，物理量成几何级数增长，心理量成算术级数增长。以上被称为韦伯-费希纳定律（Weber-Fechner’s Law），该定律适用于中等强度的刺激，所以高强度的痛觉及听觉，不适用该定律。

应用一：音高是一个典型的例子，相差八度的两个音，振动频率相差一倍，但人耳分辨时会认为相差一个八度音。一个八度又被分成12个半音程，1贝的增加量又分成10个称作分贝（decibel）的较小增加量，即1贝=10分贝。1分贝的响度差别对我们的中声区听觉来说大约是人耳可感觉到的最小变化量。

应用二：在营销中，购买者对涨价或者降价的感觉度取决于基数。20元降5元和120元降5元，二者都是只降5元，但人们对前者会更有感觉。对于折扣店来说，常常会挂出原价1200元，现价120元，但实际上市面价格也就值120元，但因为加上了基数，消费者的消费冲动就会显著增加。

应用三：加薪的感受差别尤其适用于韦伯-费希纳定律，底薪1000元涨500和底薪10000元涨500，虽然都是增加500元，但感受度不一样。在加薪中，如果不遵循该定律，就会事倍功半。

应用四：随着婚姻生活时间的延长，配偶对另一半关爱的感觉度会越来越低。恋爱时，人们容易看到恋人美好的一面，婚后越久，越容易麻木。当评估基数不一样时，我们对待给予者的要求就完全改变了。送一朵花可能在初遇时被认为极为慷慨和充满爱心，但第十次相遇如果还只有一朵花，尤其在面对其他同伴更厚重的礼物比较时，这项关系将得糟糕透顶了，因为我们评估的基数发生了改变时，感受度完全改变。

应用五：在与父母的交互中，孩子的感受程度越来越趋向于麻木。父母对孩子的关心程度从未改变，一如既往地管理孩子们的学习和生活起居。但孩子和同伴比较起来，一场从未观看过的演出就让孩子感觉自己从未得到温暖和重视。对孩子而言，他们一直在发出“请不要用过来人的身份来指点我！我和你不一样”这样的声音。父母需要注意给予基数，当一件事情做得越来越久时，人们就容易看不到差额，除非是几何级数的物理刺激。

应用六：职场或工作中，人们对从事某一事物带来的成就感也会符合韦伯-费希纳定律。刚入职场，激情四溢，任何一件小的任务都能带来欢欣和鼓舞。随着时间的增长，人们对于激励的要求会越来越高，对于任务带来的刺激量的需求逐渐变大，当一切风平浪静时，倦怠感就自然出现。更换工作的循环就由此打开，于是又一轮新的探索开始了。这个理论也可以解释职场生涯的循环式跳槽模式。

韦伯-费希纳定律提醒我们心理感受量和物理感受量之间存在着差别关系，正是这种感觉模式让我们容易落入感受差额的陷井，它们只是看起来像真得一样的“假象”。心理学的目标包括描述、解释、预测和控制，使用心理学去掌控自己的生活，这便是大众对于应用心理学的最好的实践。

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控制一：感恩只因“给予”。所谓“一粒米养一个恩人，一斗米养一个仇人”，恰是差别感受造成了许多的人际陷井。当差别感觉造成的不满出现时，我们需要运用自己的理性大脑，思考一下给予的事实，而非让自己去受基数的影响。当目光从差别感受跳出时，那些愤怒的情绪就难以找到存在的理由。

控制二：幸福来自不比较。和同类的比较有利于激发人类的成就动机，同时也容易产生有害情绪的副作用。在比较的时候，我们改变了基数，这令任何小的进步变得微不足道。但大跨度的进展来自于持之以恒的努力和坚韧不拔的付出。我们需要运用理性大脑，去评估当时的处境和目标，而非去受冲动化的感觉差额去误导彼此。

控制三：正向利用感觉差额。感觉差额是人类感官系统存在的心理现实，不可改变，利用它才是尊重它的存在。当我们发现其他人无法感受到我们的给予时，我们可以提醒自己，可能是韦伯－费希纳定律发挥作用了。主动去选择创造新的基数系统，将有助于彼此的和谐和幸福的感受。

文章来源：上海活泉心理咨询中心 杨彩莲