我们对外在的客观物体形成的认识就是我们的感觉。大脑对同一物体的连续性的并且是恒常性的感觉，就组成了我们的知觉系统。

我们知觉到都是真相吗？

因为知觉是来自于感觉的组合，虽然出自感觉，但是已高于感觉。因为感觉是单一的，而知觉却是整体的。感觉并不需要依赖于任何的协作，但知觉却是神经元综合作用的结果。无疑，知觉里面加入了记忆和判断的成份。

上面这张图，你把它看成是鸭子还是兔子？

取决于你的知觉系统是左脑多一些，还是右脑多一些。从感觉上而言，上图只是一些黑黑的点或者线条组合而成的图像，至于这是什么，这是属于知觉的范畴。当然，如果不能看到这些黑的线条的话，或者从来没有见过鸭子或者兔子，都是无法对上图进行认知的。可见，知觉和感觉，具有无法分割的紧密联系。

在格式塔心理学理论中，提出知觉具有自己的组织原则。比如原来没有在一起的图像，我们的大脑会自动将其联结起来。

上图，并不存在三角形或者圆形的图案，但是我们的知觉却会自动识别出黑的或者是白的圆形和三角形。我们的大脑好似有一种功能，就是把要知觉的那个东西(对象）自动地从原有的背景中分享出来。所以格式塔认为，对象——背景，这一对组合，是大脑对我们的骗局。

认知：你的大脑的评价体系，我们提到了感觉和知觉之间的作用关系，我们所知道的真实，往往是我们的大脑所理解的真实。最明显的现实生活中的例子，就是我们的脑补现象。我们自认为，我们知道事情的真相，并且补充了更多详细的细节，甚至在没有出现的时候，我们把所有的证据都找到了。我有一个来访者，一直很怀疑先生的不忠行为，有一次在先生的外衣上发现了一根长头发，因为她自己的头发是弯曲的，虽然长度差不多，但是她怎么看都不像自己的头发。那根长头发是在先生的外衣的背部，先生怎么解释她都不能相信。她在自己的脑袋里加入了种种想像的画面，那个“女人”怎么和先生缠绵，都能脑补出来。但这些情景和证据真得是如此吗？未必。我们暂不论这个女主人是否很有智慧地生活，仅就知觉的自动选择背景和对象这一原则 ，我们就可以推测这里面存在着知觉的幻觉现象。

文章来源：上海活泉心理咨询中心 杨彩莲