D:这个我觉得还蛮有意思 就是说他的层次很多。它可以升华或者说先是诠释你的心境，然后升华和改变。就说让你心境变得好，这本身就是一个和谐的过程。音乐其实是和的最高形式，包括我们现在音乐，比如说你刚才提到现代、后现代这些医院，甚至青年人，年轻人流行音乐，其实是离和很远，但是比如最古典的一些音乐，中国古典音乐，西方古典音乐，他都是类似于敬神的音乐。还有中国的上古的音乐，一些先秦的。他其实是跟神灵去交流或者说敬拜的，这就是乐里的一种表达。包括我们在婚礼为什么要有这样的一种音乐，就是你的表达。他其实在创造最佳的一种和谐的状况。

其实之前上海对我来说，吸引力最大的就是东方艺术中心。其他还倒没什么，觉得这个城市我们每天体会到的更多的是不和谐嘈杂，频率节奏已经被完全打乱。但是那个地方的呢，每当你有一些很不顺的事情啊，或者心里觉或者心里觉得很烦乱。就会去那里去听音乐会，然后你就会发现，可能花两个小时之后，所有问题都解决了，你突然就进入一种很合的状态。然后这种和谐可能不再需要你回顾曾经发生什么，它是一种更新你的力量，让你能够继续。在这样一种嘈杂的环境生活之前，我之前有个朋友嘛，因为我不是做心理咨询的嘛，他找到我，想要向我倾诉。然后我说要不让我请你去听一场音乐会吧！然后听完之后，他就说我忘了，我不知道我要讲什么事情。所以因为他有那么一种力量，他能达到数学或者宗教的一种力量，就是它的频率是非常高的，就是它会把人完全和他同频，这是一种合的，这是一种很和谐的音乐，这是能够反映和谐的音乐。这就会让人进入到一种很好的乐的这种状态。 

L:那现在可以讲清楚什么是和谐吗？

D:什么是真正的和谐？ 合的基本状态是什么？比如我们说在这儿学习 。

S:刚那个朋友圈发了一句话就是人平无语，水平不流，不说人平无语，就说水平不留水平面那么，平静是因为它够深，他能够，没那么多的波澜壮阔,当人和也好，嗯，自己内在的和也好对外在的环境也很和谐，就自然而然的和谐，不语，你可以理解为，说话少，也可以理解为不说一些无谓的话。

D: 就说不想说话，没有必要就是去表达 

S:就是我觉得别人对我认不认可已经没那么重要了，可能我就内在达到一种和谐，或者跟周围环境达到和谐了，我就可以不允许，我就可以选择语或者不语。