发脾气是一个人从小就习得的一种情绪宣泄本能，每一次发泄都是在帮助自己去处理那些无法吸收的情绪能量。

那些言语攻击其实是在表达一种恐惧，这些恐惧的最深处就是不被认同的自我怀疑。通过争吵来找到一种特殊的平衡，在越亲密的人身边越容易去寻找，但是奇怪的漩涡是，无论怎样的争吵都无法带来平衡，只会使恐惧愈演愈烈，直到变成憎恨。

如果每周出现至少2次的暴怒，而且这种状况连续3个月的话，我们往往会认为这是“间歇性的暴怒障碍”。这种障碍并发的是攻击行为，不仅是语言的，更可能体现为躯体性的攻击。但这些攻击行为没有任何预谋，实际上是当事人自己也无法预知，无法控制的。而且，每一次攻击过后，TA会体会到更多的自责和痛苦。