安心如约来到咨询室，脸上写满了憔悴与愤怒。递上水，微笑着请她坐下。告诉她：不着急，慢慢说，我会陪伴你一起去面对。

    在不断纠缠双手的过程里，安心的委屈、愤怒与不甘心的情绪迸发了出来...

    一年前，在一场激烈的争吵后，安心结束了不到三年的婚姻生活，离婚时因公婆的坚决，孩子最终没有判给她，原先商定好的探视也没有如约达到，一直见不到孩子让安心充满了气愤，但又无计可施，打电话、发邮件、甚至想过了去家里大吵一架，带走孩子。各种的念头让自己无法睡眠，也无心工作，感觉自己快要崩溃的时候找到了我。

    对于安心的问题，在当今社会不是少数，甚至是普遍现象。走出围城的过程都像是经历了一场轰轰烈烈的战役，战役中最大的焦点就是孩子。很多时候，在离婚大战中，很少有夫妻从孩子的角度去考虑孩子的归属问题，而是让个人情绪占了上风，将孩子变成了武器，却忘记了，孩子是有思想、会成长的生命。

    给到安心及处在这个阶段的父母们几点共同的建议与方法：

    1、情绪与事情分离，和气分手的夫妻是少数，因为曾经相爱的两人在相杀过程中，情绪贯穿整个过程，心平气和说话是极其困难的事情。但再困难也要去做，学习了解情绪的方法，接受情绪处理情绪，然后再慎重的去处理关于孩子的事。如个人力量不够，可以找心理咨询师帮助；

    2、换位思考，从孩子的角度去考虑，固然完整的家庭对孩子成长非常重要，但不和谐、不健康的家庭反而是对孩子成长更大的伤害。既然分开不可挽回，就请慎重对待孩子的去留问题。可以从：教育问题、陪伴时间、成长环境等去综合评估；同时也不要回避孩子的不安与疑问，能与孩子共同讨论，尊重孩子的想法，会让孩子更好的理解父母并信任父母；

    3、分开不是分离，离婚只是夫妻关系的结束，并不是与孩子养育关系的结束。不要将分开与分离划等号，父母的身份不会随着彼此不是爱人而消失。不管有没有取得孩子的监护权，在孩子年幼的时候，都应多抽时间和孩子共处，让孩子依然能感受到家庭的温暖。不要因为离了婚没有取得孩子的监护权，就放弃对孩子的关爱，这样反而会让孩子也变得冷漠无情。父母共同监护是离婚后的父母为了孩子的幸福而共同做的努力，是一种积极的态度，也能给孩子做出榜样，让孩子对生活充满信心，以积极的态度迎接未来的生活。

    心理学大师海灵格说过：父母的关系不关孩子的事，父母和孩子的关系也是不能分割的。