退缩是一种非常初级的防御过程,比如婴儿在遭受到威胁时进入睡眠状态就会解脱,越是敏感的婴儿越是容易产生退缩行为。退缩是人类最基本的自我保护措施。成年人的退缩一般变现为沉溺于幻想世界;使用药物来改变意识状态也属于退缩;自闭幻想也属于退缩防御的一种。
使用退缩防御的人,会习惯逃避寻找解决问题的真正方法,如果有这样的分裂型伴侣,我们很难激起他们的情绪反应,长期与他们进行情感交流会是一个挑战,即使是咨询师,在与这类来访者工作的时候,他们也会难以互动,将咨询师拒之门外。
退缩防御的优点是能使人在较少扭曲现实的情况下逃避心理压力,习惯退缩的人会对现实危机异常敏感,虽然他们对自己的情感表达十分迟钝,但是对其他人的感受超乎寻常地敏锐,这类人往往极具创造力,如艺术家,文学家,哲学家和神秘学者,他们能处事不惊,冷眼旁观,从平凡的世事得出独特的见解。
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