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如何在爱情中成长自己
 

---为逃离而爱---

 

我以前特别想结婚,因为我实在不想呆在父母家里生活了,我特别期待一个人把我救出去,逃离父母的控制。 

 

希望他能给我幸福、照顾,给我安稳的生活,一个温暖的家。 

 

带着这个期待,换了好几个男朋友,结果是从一个火坑跳到另一个火坑,谁也没有拯救我。 最后我不是被爱情治愈的,我是被工作治愈的。发现没有一份感情可以拯救我,于是我开始工作,赚钱。

 

今年我 37 岁,发现自己变成了一个成熟独立,甚至有些钱的职业女性。 男人开始欣赏我的独立和经济能力,以及成熟的见地。最近找的男朋友,体贴温柔,友好关怀。 

 

 

不知道谁发明的说法:无条件的爱,真的是无稽之谈。我曾经期盼过,无条件的爱,希望对方爱我,不会离开我,不管我是什么样子。 

 

最后,本质上是你自己好了,才会吸引好的人来。

 

---过于浓烈的爱---

 

一个人越是缺爱,越是幻想得到爱,越是容易遇见坎坷。

 

就像她之前的关系总是很短,对方总要离开她,发信息不回,打电话不接,不愿意见面,经过自己穷追猛打,不放弃,结果拉黑。

 

她经常抱怨:
“我不就是希望你准时回我信息,无论什么时候都要接我的电话,希望你多陪我一会,不想你被工作应酬拉去不理我。”
“有时候一天发几十条短信,你一条都不回。打十几个电话,都不接。经常好几天见不到你。“
”爱一个人难道不是时时刻刻都想在一起吗?我只想跟你在一起,有什么不好吗?开始还二个人如胶似漆,怎么慢慢的你就变了呢?“

 

其实,对她而言,是她和一个人变得亲近的时候,自己变了。关系近了之后,她对爱的渴望变成了融合,就是时时刻刻粘在一起,想在一起,抱在一起的感觉。这不是爱情,这是不分你我的母婴关系。是想弥补早年缺失的母爱。

 

这个感情不能长久,是因为她的需要太浓烈了,一般人给不起。

 

 

---变成创伤的爱情---

 

如果一个人小时候的成长有创伤,那么爱情就会变成第二次创伤。爱情从来不是救赎。 

 

在爱情的关系中,很容易退行,退到在母亲的子宫里一样,处于融合的状态。边界消失了,所以,感觉如胶似漆,你就是我,我就是你。


小剂量的退行可以制造情趣,比如说撒娇,卖萌,但还是能保持边界。对于很多有心理创伤的女性来说,会退行到她的心理困境里。她潜意识中,早期没有被满足的渴望就会被激活,同时激活的还有害怕失去关系的恐惧和担忧。那种被抛弃、被虐待的创伤的体验会被激活。

 

她可能变得像孩子那样,没有安全感,依赖对方,渴望像孩子一样被照顾,潜意识中是想修复早年的创伤。但是,很容易就失望了。因为那个人不是他早年的养育者,他也需要被看到。 

 

 

大家都是泥菩萨过河,哪有几个人能帮人渡劫。对很多人来说,爱情就相当于疗愈的过程,信任建立了,保护壳拿掉了,伤口露出来。对方一个不小心,说错一句话,做错一件事,就像在伤口上,撒辣椒粉。再次受到创伤。对方就开始承担那个我们心中坏人的角色。

 

如果我们投射,他认同。那么伤害,必将再次发生。他会变得和我们想象中的一样坏。就像酒鬼的女儿也会嫁一个酒鬼,强迫性重复在上演。 

 

所以,大家为什么容易受到爱情的伤害?因为,我们只会建立受伤的关系。这是早年学来的。把爱情当救赎,从来都是女人的幻想。 

 

人类的本能是趋利避害。大家都想被爱被取悦被满足被关怀,这是接近人性的。没几个人没事就想着救赎别人,这是自恋啊。再说,男人也不想当救世主,他们想当英雄。

 

 

可是,要把生活中遇到的和我们一样平凡而普通的男人当成英雄,这需要女人有相信男人、欣赏男人的能力,以及共情男人情感,发现闪光点,理解缺点的情商。但这是等待救赎的女人给不出来的东西。

 

在一个需要我照顾、依赖我,但是我怎么照顾都不满意的女人面前,男人很容易感受到挫败。经常性的挫败之下,他也会攻击、会报复,这是本能。所以,关系的维系需要彼此都有付出和收获,否则很容易失去平衡。而期待救赎,就是侧重得到,意味着付出能力受损。

 

一般来说,不能爱自己的人也不太会爱别人。我们和自己的关系都不好,很难和别人有好的关系。

 

---救赎的必经之路---

 

救赎之道的必经之路是痛苦。就像大多解药都是苦的。我们来到这个世界就是受苦的。没有受不了的苦,只有享不了的福。一个人总是找不到好的情侣,总是受伤,最后伤怕了,痛了,绝望了,不得不停下来。痛定思痛,痛苦躲不掉,就只能正视了。开始正视和咀嚼这些痛苦,是改变的开始。痛苦逼迫我们去看到真相。

 

不错,那些受伤的爱情是来救你的。只不过拯救的方式是:你也试过了, 别人都没有这个能力,你可以醒醒了。

 

 

然后,我们会到达哪里?不知道。

 

也许我们成长了,有力量,也懂得妥协。蓦然回首,发现那些让自己受伤的爱情都是必须经历的。然后,可以开始直面惨淡的人生,自己开始学会照顾自己,不再期待有人来拯救自己。最后熬不过寂寞,变成现实的人,找一个男人学习合作、分享、共赢,发现生活可以是平淡中的小小幸福。

 

其实,能救赎自己的始终都是自己。

 

 

作者:莺老师

【专业背景】

国家二级心理咨询师,华师大应用心理学专业,精神动力取向咨询师国际家庭系统排列师,个案累计时长:1000小时+

 

【咨询流派】

精神动力取向

结合意向对话技术、沙盘游戏等

 

【擅长领域】

恋爱情感、婚姻家庭问题,亲子关系,职场困惑,个人成长的咨询

 

【咨询风格/寄语】

温和、坚定。

在你最黑暗的时候,我陪伴在身边,探索自我的来处,寻找问题的症结,共同见证成长。

 

【活泉咨询,支持你成为自己的专家!】

 

---为逃离而爱---

 

我以前特别想结婚,因为我实在不想呆在父母家里生活了,我特别期待一个人把我救出去,逃离父母的控制。 

 

希望他能给我幸福、照顾,给我安稳的生活,一个温暖的家。 

 

带着这个期待,换了好几个男朋友,结果是从一个火坑跳到另一个火坑,谁也没有拯救我。 最后我不是被爱情治愈的,我是被工作治愈的。发现没有一份感情可以拯救我,于是我开始工作,赚钱。

 

今年我 37 岁,发现自己变成了一个成熟独立,甚至有些钱的职业女性。 男人开始欣赏我的独立和经济能力,以及成熟的见地。最近找的男朋友,体贴温柔,友好关怀。 

 

 

不知道谁发明的说法:无条件的爱,真的是无稽之谈。我曾经期盼过,无条件的爱,希望对方爱我,不会离开我,不管我是什么样子。 

 

最后,本质上是你自己好了,才会吸引好的人来。

 

---过于浓烈的爱---

 

一个人越是缺爱,越是幻想得到爱,越是容易遇见坎坷。

 

就像她之前的关系总是很短,对方总要离开她,发信息不回,打电话不接,不愿意见面,经过自己穷追猛打,不放弃,结果拉黑。

 

她经常抱怨:
“我不就是希望你准时回我信息,无论什么时候都要接我的电话,希望你多陪我一会,不想你被工作应酬拉去不理我。”
“有时候一天发几十条短信,你一条都不回。打十几个电话,都不接。经常好几天见不到你。“
”爱一个人难道不是时时刻刻都想在一起吗?我只想跟你在一起,有什么不好吗?开始还二个人如胶似漆,怎么慢慢的你就变了呢?“

 

其实,对她而言,是她和一个人变得亲近的时候,自己变了。关系近了之后,她对爱的渴望变成了融合,就是时时刻刻粘在一起,想在一起,抱在一起的感觉。这不是爱情,这是不分你我的母婴关系。是想弥补早年缺失的母爱。

 

这个感情不能长久,是因为她的需要太浓烈了,一般人给不起。

 

 

---变成创伤的爱情---

 

如果一个人小时候的成长有创伤,那么爱情就会变成第二次创伤。爱情从来不是救赎。 

 

在爱情的关系中,很容易退行,退到在母亲的子宫里一样,处于融合的状态。边界消失了,所以,感觉如胶似漆,你就是我,我就是你。


小剂量的退行可以制造情趣,比如说撒娇,卖萌,但还是能保持边界。对于很多有心理创伤的女性来说,会退行到她的心理困境里。她潜意识中,早期没有被满足的渴望就会被激活,同时激活的还有害怕失去关系的恐惧和担忧。那种被抛弃、被虐待的创伤的体验会被激活。

 

她可能变得像孩子那样,没有安全感,依赖对方,渴望像孩子一样被照顾,潜意识中是想修复早年的创伤。但是,很容易就失望了。因为那个人不是他早年的养育者,他也需要被看到。 

 

 

大家都是泥菩萨过河,哪有几个人能帮人渡劫。对很多人来说,爱情就相当于疗愈的过程,信任建立了,保护壳拿掉了,伤口露出来。对方一个不小心,说错一句话,做错一件事,就像在伤口上,撒辣椒粉。再次受到创伤。对方就开始承担那个我们心中坏人的角色。

 

如果我们投射,他认同。那么伤害,必将再次发生。他会变得和我们想象中的一样坏。就像酒鬼的女儿也会嫁一个酒鬼,强迫性重复在上演。 

 

所以,大家为什么容易受到爱情的伤害?因为,我们只会建立受伤的关系。这是早年学来的。把爱情当救赎,从来都是女人的幻想。 

 

人类的本能是趋利避害。大家都想被爱被取悦被满足被关怀,这是接近人性的。没几个人没事就想着救赎别人,这是自恋啊。再说,男人也不想当救世主,他们想当英雄。

 

 

可是,要把生活中遇到的和我们一样平凡而普通的男人当成英雄,这需要女人有相信男人、欣赏男人的能力,以及共情男人情感,发现闪光点,理解缺点的情商。但这是等待救赎的女人给不出来的东西。

 

在一个需要我照顾、依赖我,但是我怎么照顾都不满意的女人面前,男人很容易感受到挫败。经常性的挫败之下,他也会攻击、会报复,这是本能。所以,关系的维系需要彼此都有付出和收获,否则很容易失去平衡。而期待救赎,就是侧重得到,意味着付出能力受损。

 

一般来说,不能爱自己的人也不太会爱别人。我们和自己的关系都不好,很难和别人有好的关系。

 

---救赎的必经之路---

 

救赎之道的必经之路是痛苦。就像大多解药都是苦的。我们来到这个世界就是受苦的。没有受不了的苦,只有享不了的福。一个人总是找不到好的情侣,总是受伤,最后伤怕了,痛了,绝望了,不得不停下来。痛定思痛,痛苦躲不掉,就只能正视了。开始正视和咀嚼这些痛苦,是改变的开始。痛苦逼迫我们去看到真相。

 

不错,那些受伤的爱情是来救你的。只不过拯救的方式是:你也试过了, 别人都没有这个能力,你可以醒醒了。

 

 

然后,我们会到达哪里?不知道。

 

也许我们成长了,有力量,也懂得妥协。蓦然回首,发现那些让自己受伤的爱情都是必须经历的。然后,可以开始直面惨淡的人生,自己开始学会照顾自己,不再期待有人来拯救自己。最后熬不过寂寞,变成现实的人,找一个男人学习合作、分享、共赢,发现生活可以是平淡中的小小幸福。

 

其实,能救赎自己的始终都是自己。

 

 

王莺老师

【专业背景】

国家二级心理咨询师,华师大应用心理学专业,精神动力取向咨询师国际家庭系统排列师,个案累计时长:1000小时+

 

【咨询流派】

精神动力取向

结合意向对话技术、沙盘游戏等

 

【擅长领域】

恋爱情感、婚姻家庭问题,亲子关系,职场困惑,个人成长的咨询

 

【咨询风格/寄语】

温和、坚定。

在你最黑暗的时候,我陪伴在身边,探索自我的来处,寻找问题的症结,共同见证成长。

 

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