我常常被问到一个问题，说“你们这些专业做心理咨询的，一天到晚接受了别人那么多的负能量，你们是如何排解这么多人的负面情绪的呢？”

一般碰到这样的话题，我会考虑下问问题的人的好奇程度以及我有多长时间可以用来回答。

如果对方是随意问，我也就随意答，随意的答案一般都是标准答案，那就是心理咨询师是有逐级督导制，类似于咨询师们的咨询师，有同辈督导和上级督导还有我们自己的个人督导，专业的帮助咨询师保持专业的状态和态度。然后，我看见，问问题的人如释重负般长吁一口气。

真实的答案是什么呢？

在我内心深处的答案，和那个标准的不能再标准的答案，完全是两个方向。

我待在咨询室的时间平均每天5个小时，有时候甚至会超过10个小时，而我一周安排休息一天，这一天还基本被各种课程和讨论会占据了。如果我天天接受的是“负能量”，我想走在街上没有谁比我的负能量更恐怖的了。但大家看到的我，却常常是比较平和的状态，否则我也不会有这么大工作量，不是吗？

那，我是如何想的？如何做的呢？

在我眼里，上天送给咨询师一个最好的礼物是，我过的每一天都像是度过了几个世纪——我陪伴我的每一个来访者来到他们的世界，那个世界里有他们的出生、成长、朋友，有欢笑也有痛苦，生命中的一点一滴都真实的比空气还要清晰，这些真实的生命又如何可以让人舍得称为“垃圾”？我一天中度过的5-10个小时，就好比度过了3-5个人的人生，虽然是间隔的片段，却也天上人间。

当然，在倾听和咨询处理时，确实也有专业训练，让我可以做到投入但不卷入，意思是，如果我不理解对方的真情实感，我又如何得听懂对面的人儿在说什么？但如果我完全沉浸在无与伦比的困境之中，我除了和对方抱头痛哭之外，还能做些什么来一起找到光明？

我常有个奇怪的幻想，就是全世界的人类，无论过去的，现在的，未来的，无论出生过的，已经出生的，尚未出生的，所有的同类，都在同一时间，用同样的年纪一起活在这个地球上。请自动想象地球有足够的空间和足够的工作机会容纳下这么多的人…  那会发生什么？

我的答案是，人类会很精彩会很短暂的消亡…

宇宙真的很神奇，不知从哪里来的算法，让地球上的物种，当然包括人类，一茬一茬的长，一代一代的传承，从基因到文化，我们甚至会发现，如果找到我们自己的祖先的照片，我们很可能发现自己像极了几百年前的某位同性祖先。

这个其中干预的因素就是———时间。

造物主把每个人的时间打散，让我们的父母在他们30岁时遇见刚刚出生的我们，让我们在我们60岁的时候遇见我们的孙辈，然后一代代，让我们人类自己去抚养我们的后代，用我们学习的知识去启蒙我们的下一代。这样，只要人类不会灭自己，在这个星球也到了年龄之前，人类还是会继续往这个往复循环的自组织培养游戏。

这本来是一个非常棒的接力游戏，几乎完美！而且自从人类发明了文字之后，简直把这个穿越时空的传承做到了极致。

可是，这个星球上不存在完美！

勇敢的人类，似乎在每一代都学会了一个“不安分”，不安分的学习，不安分像上一代，于是我们在这个循环链条里又冒出来一个高档词，达尔文发明的“进化”，造物主打碎的时间，我们的人类不安分的从原地出发往另个方向奔驰而去。但为了能不越“进化”越“退化”，我们人类聪明的发展出“教育”的机制，上那一代传承不是不听话吗？我们就用集中教育的方式，来把知识和经验进一步的传递给那些在未来会出生的人…

但这个时候，问题又来了，那些未出生的人的创造性好像又不见了。

看清楚了吧？在人类的一代一代的接力传承游戏里，一个问题的解决其实又带来了一个新的问题，好在人的耐心和玩心都很重，我们总能发明新的工具应对当下的问题。当然，我们也不介意继续冒出新问题。

关键的问题是，你在教育下一代时，有没想过这个游戏的问题？

而很有趣的是，让我们哺育下一代时，我们确实几乎很少希望我们的下一代像我们的上一代，更何况我们的下一代根本不屑于成为我们这一代！那教养孩子，如何做呢？新手父母，面临一个新生命的降生，除了跟随大众去上这个班，那个班之类的排解下养育的焦虑之外，我们新手父母该做些什么？如何避免我们再让这一代“退”着走？ 如何能让我们做“无愧于祖先的后代，也无愧于后代的祖先”？

从这里，我们出发，左手拿着望远镜，右手拿着显微镜，一起遇见30年前的我们的“孩子”。