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告别了“他”,我重入爱河

告别了“他”,我重入爱河

 

by杨彩莲

案例简介

冷清秋(化名),今年45岁。在一个外企做女高管。最早找我来的时候是因为去体检时发现子宫里有淤血,嘴唇也有出血点。自己的父亲在自己高中时就因为突发心脏病去世了,自己的妈妈也有高血压和各种妇科病,清秋说,“妈妈是我在这个世界上唯一的亲人”,第一次的见面,清秋在我面前像极了一个“受到惊吓的孩子”。她说:我突然开始害怕妈妈离我而去!前些天去做了大量的检查,医生给出来的结论是没有实质性的病症,如果还是有心情焦虑,建议来看心理医生。到目前为止,我见了清秋十五次,间隔的见面时间为两到三周一次。这中间她发生了很多的变化,也逐渐暴露出来她实际上一直恐惧婚恋但又渴望安全的小家的事实。

 

背景资料:清秋是圣诞节那天出生的,她一直以为自己是伴随着平安夜而来的幸运女孩,也的确是,幸福的家,爱自己的爸妈。直到高一那天,爸爸突然脑溢血去世,清秋说,快到根本没有见到爸爸的那一面。清秋长得圆圆的,有点胖,但打扮特别得体,一直恐惧,但说到爸爸时,两个大大的眼睛,一下子涌出来泪水。清秋说自上一段感情分手,空窗了九年,开始以为前两三年时间过去很快,但后来发现,慢慢的,也就不去想着恋爱了。当然,这中间,清秋仍然是有性伴侣的。清秋在工作中,并不擅长宫斗,但身边的各个部门似乎都在抢夺资源,并且她想躲都躲不掉。也就是这样的情况下,清秋的工作压力越来越大,虽然穿得很精致和得体,但清秋说,自己根本没有积蓄,所以像自己这样的情况也没有办法拥有一个不错的背景的爱人,更不要指望婚姻了。

 

问题主诉:清秋最初来的目的是希望让咨询师帮她缓解担心生病的焦虑情绪,后来随着咨询的深入,清秋坦言其实更恐惧的是未来的婚姻,因为46岁的自己,从未进入过婚姻,而更令自己恐惧的是,距离上一段感情结束九年了,自己竟然一直是空窗,虽然也不是没有过性体验,但是自己进入一段新的的亲密关系完全无能为力,好像命运让她此生无法体验婚姻一般

心理评估:早期亲人离世造成的PTSD加重内在不安全感和婚恋迷茫导致的思秋期婚姻恐惧症

咨询方针:先完成焦虑源的探索,进一步疏导情绪,解决PTSD问题,然后进行信念重塑,指导婚恋相处模式,使清秋能拥有一个内在安全的自我,并且有能力走入她所渴望的婚恋关系

咨询目标:摆脱恐惧,建构内在的安全感和自信,梳理与周边人群的关系相处范本,达到可以自主进入亲密关系和建立家庭的目标

 

咨询过程

(一) 我怕自己死掉

我和冷清秋的第一次约见,是在去年金秋的一个晚上。那天19点,她准时来了。

第一印象是,她圆圆的小脸,弯弯的眉毛,可能因为刚下班的缘故,一脸倦容。清秋的腰身有点圆滚滚,耳朵旁边那一串闪亮的银色小星星耳饰十分耀眼。清秋长得很有古典美,感觉雍容大气那种。我在想,她弯弯的眉毛下面的那双眼睛,如果再有神一点,那将多么迷人啊。

她坐在沙发里,气场很足,散发生出一种很能控场的气息。当我开始和她交流时发现,清秋的内在是一个恐惧、柔弱的小女生,她躲在角落里,很小很小,小到像一个幼儿园的小朋友。

基本的介绍过后,清秋开始和我进入正式的咨询式交流。

清秋说,我一直特别害怕,好像得了疑病症一样。她眼睛幽幽地看着我,说:我怕自己得重病死掉。

具体跟我讲一下,我靠近了她一点点,鼓励她告诉我更多。

我这段时间总是感觉到头晕,但仔细去体会,好像也不是特别明显。自己又有高血压。

我以前没有高血压的,可能因为这两年胖了的缘故,你知道的,心情不好的时候就喜欢吃各种东西,尤其是油炸食品……

那医生怎么说?

医生说,没事的。医生查了所有的检查项目,建议我来看心理医生。

在我讲述了心身之间的关联后,小清秋睁大眼睛说,真的吗?

其实我知道小清秋有很多没有办法讲给我,至少在此刻,但她愿意坐下来让自己来了解,并且愿意给一个陌生人来表达自我,这就已经是一个极大的进步了。我注意到了清秋的手紧紧的搓到一起,明显的刚见到陌生人并且感觉强制打开自己的不适应,不自觉的搓在一起的双手,让我看到了清秋想要改变的勇气和可能性。


(二)意外的死亡

第二次见面时,清秋讲到了一段特别的经历。

前段时间,好亲眼目睹了小区里的一起凶杀案。那天她刚进小区,突发奇想想去旁边看一下绿化带里的花开得怎么样了。正走着,她听到远处传来呼救声,她吓傻了,赶紧躲在一个角落里。

我当时手里拎着菜,都吓得发抖,我估计我整个人都吓傻了。

后来小区里的声音消失了,直到她看到小区里有别人的匆匆赶到一个地方,她才敢迈步过去。

后来来了警察。

听到邻居还原事件,大概是有一个歹徒意外的拿刀捅了一个女住户,原因不名。而这个女住户自己住,并且当场毙命。

清秋当时听到喊声的时候,就在那一刻,她听到的是歹徒正在行凶的求助者的声音。但那个时刻的她,根本无力出现,而且即使出现,想想或许自己也成了躺中在那里的另一条人命。

清秋说,这个经历我不敢告诉任何人,我想想就害怕。我一方面觉得自己很怂,一方面觉得自己这么做也做。这段时间,我久久不能入睡。我知道,我是莫名的焦虑的。

清秋讲到这里时,圆圆的眼睛露出惊恐的神色。其实现在已经过去了一个月了,我都不敢去她的墓地。因为,我觉得无法面对。但我又特别想去,我也不是去谢罪,其实我也没什么罪,但是我就觉得有些内疚,虽然我也不知道内疚些什么。

我看着清秋,说道:你亲自见证到了死亡的意外,并且无能为力的见证过程!这是极度的让人觉得气愤的歹徒的行凶,你的无力,却也是人世间最真实的样子。你没有做对什么,但你也没有做错什么!

清秋哭了。

我觉察到这里面的眼泪里有更复杂的成分在。

我小心的问道她,我说:有时候,生命的淬不及防的意外令人无比愤怒和悲伤,但仍然也使我们有些特别的成长,尤其当我们决定选择明天要继续下去的时候。告诉我,你还经历了些什么样的意外的死亡,并且也一样的无能为力?

清秋抬起双眼,告诉了我内心的心事,那个藏在大门里面一直偷偷从缝隙里看世界的小女孩,曾经的故事。


(三)别了,我的父亲

高中时候 ,清秋的父亲离世了。

病因是脑溢血。

从住院到宣布去世只用了三天。

 那个时候的清秋,像做梦一样。她向老天爷呐喊,为什么?! 凭什么?!

 从此以后,清秋的家境也因为缺少了父亲的支撑,直线下降。清秋再也不再是那个有着双亲照料的掌上明珠。那个时候开始,清秋不再提及她的家庭和她的父亲。

我每一次听到寝室里,别的同学说起自己的父亲,我就躲开,因为我没有了父亲。每一次看到有男性的长辈带着女孩出现时,我就觉得自己莫名的悲伤,我觉得自己再也没有靠山了!

清秋提到“靠山“这个词时,用双手捂住眼睛,我看到指缝里淌出一串串泪流。

 女孩的父爱的情节在心理学上尤为重视。因为父性的力量真实地出现在我们的世界里,就像山一样,成为我们心灵深处最原始的底层架构。而母亲就像是水和大地,成为我们心灵世界里的万物之源。而一个女孩子的成长过程中,如果内在的世界里没有靠山的感觉,那么很容易究其一生陷在寻找安全感的轮回里,动不动的选择或者决策可能都是因为没有安全感。

当然,其实我们的内在的世界里的安全感,并不来自于父亲。我认为,我们的安全感来自于我们的心灵深处,在出厂设置的时候就存在这件事情了,只是父亲的力量帮我们激发了我们本来的自我的安全感的装置。就好像一个人长途跋涉,虽然没有抵达目的地,但只要手上有地图,心里有动力,就一定可以通过这些路程抵达那个地方。而地上的路标只是给我们的标记,告诉我们抵达了哪里,但地上的路标并不是我们的目的地。

父亲的存在和爱人一样,他们都是我们的路标,不是我们的目的地。

清秋第一次时隔二十几年说出了这些话。

她看着我,听我的分享,开始了一些自己的思考。

她说:我原来以为,没有了父亲这件事情 ,将成为我永恒的缺陷,我再也没有资本跟别的女孩比较。我基本不能去谈恋爱里大胆的谈我的家庭,因为我没有了父亲。

清秋喘口气,仿佛下了很大的决心。现在我知道了,其实我们所有人去的目的地都一样,所有的重要的人都只能是每一个人生命中的路标。无论他们曾经多么重要,我仍然要前行。

对,我鼓励到。我们继续前生,以生命的名义。

清秋笑了,眼角还带着刚才的泪花。今天我特地把旁边的落地台灯打开了,显得更温馨一些,而她眼角的泪花,此时正闪烁着闪亮亮的光芒。

 在清秋的同意下,我们和她的父亲做了一个仪式化的告别。

清秋流出了三十年前就要流出来的那些眼泪。然后,挥洒着一种特别的神情,她做着深呼吸离开了咨询室。

第三次来见面时,清秋告诉我,她去了那个邻居的墓地。她说,我特地点了一只蜡烛,算作我给她留下来的祝福。我当时没有觉得害怕,而是我觉得她真的不容易,也觉得很可惜。但这并不是我的错。


(四)一个被诅咒的九年

接下来看到的清秋,她的眼睛中更多出来了某种平静。

我问,你现在的疑病症怎么样啦?她微笑着说,我发现,自从第二次见了你后,我就不担心自己得病了,因为本身我也没有大病。

 还有一件事告诉你,清秋说:其实这两周,我的一个亲戚也去世了。是一个没那么近的亲戚,但也是有血缘关系的。她年纪大了,器官衰竭走了。我没有去现象,但我安慰了我妈妈。我觉得,人的生命真的挺脆弱的,我应该让自己更有进步,对得起我在这个世界上活一遭。

再接下来的约见里,清秋开始讲起了她的恋爱史。因为以前一直困在父亲过早离开的阴影里,清秋没有任何真正的恋爱进展。虽然有一个男闺蜜总是陪着她,说是男闺蜜,其实也发生过性关系 ,但清秋并不爱他,而且男闺蜜自己也有家庭,清秋并不愿意卷入到他的婚姻关系中。

九年前的那一段恋爱,是一个异国恋,那是一个意大利的男人,清秋其实和他分分合合大概七八次,因为这个意大利的男人最终又去了另一个国家,当时的清秋直接删除了他的联系方式。就这样,可以说是无疾而终的爱情。但那一次,清秋说,我再也没有谈过恋爱。

在咨询里,清秋突然间意识到,过去的九年里,或许是她的一个哀悼期,对父亲的离世的哀悼,又或者对于父亲离世的不满,化成了不让自己离开那个高中时代的女孩的一种自我诅咒。

老师,我决定走出这样的一个轮回。我想要重新一段新的感情,你愿意帮我吗?这是清秋发出的一个非常慎重的邀请。

当然!我相信你,我也非常愿意支持你。

 我接受了她的邀请。

 一种允许进入她的丰富的情感世界的共同探索的邀请

 

(五)变了气场,遇见”他“

接下来的咨询里,清秋逐渐打开自己。

 她遇到了新的男友。

 一个非常喜欢她的男生。

 清秋长得本来就很好看,而且她非常善良,又很能干。这样的女生,是很容易拥有爱慕者的。而清秋以前刚见的时候,散发出来的气场,是一种让人敬而远之,生人勿扰的高压场域,当然也不可能出现什么正桃花。

 自从清秋做了一个决定 ,她的高压气场就这样收掉了。自然,小女生的温柔和职场女性的能干同时出现在一个女人的身上,也就有了一种非常迷人的魅力。

 这次的爱慕的男生是一个比她大五岁的上司,单身,离过一次婚,有一个儿子跟着前妻。清秋说,实际上这个男人的身上的那种魄力是她喜欢的。但是她还不清楚如何和这个男人相处。而这个男人因为是负责品牌的,主动性又在她之上。

 清秋说,他希望我可以放心的和他dating,并且告诉我他是奔着和我有可能结婚的目标相处的。

我说:你觉得呢?

清秋点点头,我想试试。但我仍然害怕。

 我说,好,那我们就从和他的相处开始讨论,让你逐渐摆脱现在的莫名的恐惧。

 到清秋和我见到第十五次时,这个男友已经是她的正式的男友了,并且两人商议了同居的事情。当然,这中间我还和清秋谈及到一个职场的事情,因为同样的,清秋并不知道如何和职场的异性坦然相处。

 现在的清秋,减掉了十斤,开始找了私教做运动,饮食也注意了。换了发型,皮肤开始越发细腻。我想做一个美美的新娘,清秋告诉了我她新的愿望。

  案例点评:四十六七岁的职场女性,如果还没有结婚,往往在这个时代就被贴上了黄金剩女的标签。而又在职场里打拼的这个年龄段的女人,在身体上,职场压力上,心理承受力上都出现各种症状,这让她最早把焦虑表现为过度地在意息是否得病的疑病症的世界里。

 在这个案例里的冷清秋,其实是一个封印在十六岁的小女孩,随着父亲的突然离世,那个跟爱和依恋有向往的女孩,就被永远停在了高一那个时刻。随着一次一次看过的过往的浮云,清秋也误以为自己再也不会有真正的浪漫时光。于是,那股生人勿扰的强大高压气场,就成了保护清秋不受伤害但也是阻止清秋继续长大的屏障。因为清秋,让自己在一段异国恋停止后整整空窗了九年。

 因为打开了停留的心结,当清秋下定决定,向咨询 师发生一个邀请 ,决定克服不敢迈入亲密关系的世界的时候 ,更多的是一种生命力的释放 。与其说清秋恐惧婚姻,不如说清秋从来就没有学习过如何与异性相处。咨询师后期的咨询过程,更像是陪伴一个十六岁女孩重新学习恋爱的过程。而浪漫的种子一旦发芽,无论现实中的她处于哪一个年龄段,爱情的渴望还是会让她绽放花朵的芬芳。就好像是秋菊朵朵,色彩各异,却也艳丽夺目,在秋天释放出独有的韵味。有爱的渴望的女人,只要愿意重新找回力量,就好像夜空里的繁星,让看见星光的人,感受到永不凋零的希望。

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