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关于梦境的象征(中)

意象,英文对应的是imagery,它指一组一组生动活泼的心理意义的图象。这组心理意义非常有价值,因为它是我们的身心共同想传递给我们的自我的信息。解读它们,就有着极有意义的参考价值。

通过对无意识的分析能力的训练,我们将会进一步的提升我们的大脑,让我们的意识变得更有警觉和更灵敏。

首先,先要分析梦的背景旋律。

如果梦境的感觉是混乱的,无力的,伤害的,充满割裂的,这就代表了无意识和意识的冲突出现了。如果梦境是充满生机的、愉快的,有序化的,而且故事情节特别紧凑的,这就代表自己的内心世界的现阶段的整合程度是较高的。首先,你睁开眼睛的第一件事情,不是翻个身去找水喝,而是先平躺下来,回顾一下自己的梦的内容和情节,是哪一种节奏,如果对节奏有很好的把握的时候,你就会知道自己的内心世界的气候是怎么样的。

总之,阳光的,灿烂的,快乐的,都说明了气候是温暖怡人的。如果冰冷的,混乱的,不舒服的,恐惧的,都说明了内心需要用爱来呵斥和温暖。

第二步,要看梦的背景。它是光明的吗?还是黑暗的?这就说明了内心世界的幕布底色。 如果光明的白天,那是有力量的表现。如果是黑夜或者灰蒙蒙的,这是缺少力量和希望的表现。而这个时候,重新提及我们的力量和希望才是最关键的。

接下来的第三步,就是来分析一下梦的各个要素分别代表的背后的意思了。在这里要提及的是,这种体会和链接本身就具备极大的价值。就是当我们开始回转看昨晚的梦的时候,你看到的不再是一个梦本身,而是看自己的身心告诉我们的信息,也就是说,想象一下,你在一个三维的世界里,触碰的每一个物品都不再是某一个实在,而是你的内心的象征,你是什么感觉? 这种感觉就是一种比真实更真实,但比虚幻更虚幻的存在。

亲手触碰自己的心灵世界,就是这样的感觉。

而这种训练,时间越长,越能训练自己看到这个自己,也就有机会重构自己,有机会突破各种限制性,建设各种可能性。

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