卡尔荣格说过：“潜意识始终在补偿意识的偏差”。我们的意识里存有太多限制性的信念，而且已经因习性太深而无法察觉。这时我们的一部分潜意识总是会通过带出对立或互补的能量，甚至以更剧烈的方式，试图去平衡意识的过度限制，让我们了解到，其实我们可以更加的完整，世界还有更多的可能性。

· 如果你的意识认为：“只有拼命努力不断付出，我的人生才会有希望”，于是你的潜意识就让你病倒一下或者来个意外让你学会休息

· 如果你的意识对依赖他人有深深的恐惧，那么你的潜意识可能会在暗地里帮你酝酿一份对关系的更深的渴望和依恋。

· 如果你的意识认定：“我必须掌控生活中的一切，不然我的人生就是不安全的”，你的潜意识可能会发展出你知道没必要但就是无法控制的强迫，帮你看到失控的合理存在并学习放下。

· 如果你的意识苛责自己：“吃得苦中苦，方为人上人，享乐很罪恶，偷懒要被罚”，那么你的潜意识可能会帮你找到一个更为隐蔽的方式让自己上瘾沉溺或放纵。

· 如果你的意识告诉自己：“愤怒会害己害人，有修养人是不应该愤怒的”，你的潜意识就为你积累星星点点的火药然后引发一次大爆炸，让你不得不直面自己的愤怒。

· 如果你的意识觉得：“某某性格的人真讨厌，我绝对不能成为那样的人”，你的潜意识可能就会偷偷地让你变成那个样子、或不断帮你找到那样的上司、同事、或伴侣给你机会练习接纳融合这种特质的能量。

· 如果你的意识只强调正能量：“凡事都往积极的方面想，生活就很美好”，你的潜意识就会不断制造更大的痛苦，让你了解有苦有乐本是生命常态，都有其存在的价值和意义。

· 如果你的意识认为“面对伤痛时，无所谓或者忍忍总会过去的态度来应对”，那么你的潜意识可能就会一直在生活中制造各种的麻烦或困难。其实他只是在告诉你，伤痛是需要认真对待的大事。

· 如果你的意识“一定要做成某件事，否则我就没有价值”，但是你的潜意识却一再地拖延甚至推三阻四找各种理由不做它，那只是在告诉你做成这件事并非你内心真实的需求，而放弃他才是你最希望的选择。

有时候换个角度理解下自己的潜意识的内在朋友，虽然它用的方式非常地隐晦和奇特，但它却一直如此用心良苦不厌其烦地提醒着我们，其实目的只有一个，就是让我们变得更加完整与圆满。当意识和无意识这个朋友相遇的时候，这必然会引发我们进入一种全新的境界，去体会前所未有过的和谐和喜悦。