双相障碍是在天堂与地狱之间游走，之所以这样说，是因为双相障碍发作时候，人的心境是以在两种状态之间切换为主要特征的，双相障碍也有另一个名字，“躁郁症”，这就很明显地表现出，在发作的时候，他们的心境一种状态是抑郁为主，一种状态是躁狂为主，这是两种相反的、极端而强烈的状态。抑郁的时候， 缺乏活力，悲观无望，心境低落，什么事情都不想做，没有力气。躁狂的时候，心境高涨，觉得一切都有可能性，精力旺盛，活力四射，甚至一天连觉都不用睡，脑子转的特别快，灵感迸发，觉得自己无所不能。

记得大概是两年前左右，读过一本关于双相障碍的书，这本书是美国的一位精神病学家写的，她自己就患有双相障碍，在书中，她讲述了多年以来她自己的治疗经历和心路历程，详细地描绘了她内心的变化、发作期间的状态、医治的经历等等。

双相障碍在发病之后，是需要终身治疗和维持的。她在发病之后，通过服用锂盐等药物来调节心境，以使心境达到稳定的状态。迄今为止，锂盐一直都是治疗双相障碍的重要药物，在服用药物之后，她觉得自己恢复正常了，情绪不再有那么大的波动，于是她停止了服药，结果时间不久，她的双相障碍就再一次发作了，又陷入到了心境状态的切换当中。这种服药、停药的循环，她经历了好多次。

有时候，她之所以停药，是因为她怀念躁狂时心境高涨的状态，在躁狂期间，她会觉得灵感特别多，在研究方面的进展被推进得比较快，她怀念那种觉得一往无前，任何事情都可以做到的感觉。这种感觉，我们也有机会体会到，那是一种觉得自己无所不能，特别有成就感、一种自我膨胀的感觉，一种像飞翔在天际的感觉。躁狂抑郁多天才这句话说的应该就是这种状态吧，当一个人在躁狂状态的时候，整个人的运转速度就像变快了十几倍甚至上百倍一样，自然会有很多不同寻常的产出。转速提高这么多，时间一久这个人的身体是吃不消的，处于透支状态，这也就是为什么在诊断标准当中，只要躁狂的状态超过1周，就可以下判断了。然后当抑郁来临的时候，就像落入最深的低谷，或者陷入了最深的海底，一切都黯淡无光，人会陷入到与躁狂相对的另一个极端当中。

我们可以想象，一个人处于上述这样的状态当中的时候，ta自己生活中的痛苦，以及身边人的痛苦，在服用药物或者采用ECT（电抽搐治疗）的基础上，也可同时进行心理咨询与治疗来获得帮助与支持，既可以进行个体治疗，也可以进行家庭治疗，当然，也会有相应的团体治疗，这些都可以提高当事人及家人的生活品质。

作者：上海活泉心理咨询中心  赵欣