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不害怕,不后悔

有句俗话,说人生有六个字,前半程是不害怕,后半程是不后悔。其实,把这六个字贯穿到人的整个一生当中,也未尝不可。

小时候,我们都怕黑

夜幕降临,灯关掉的时候,黑暗当中充满了孩子们的想象,会吃掉不听话小孩子的獠牙怪兽,西游记里以小孩为食物的妖怪,会偷小孩的坏人,好像都躲藏在黑暗里,暗暗地等待着。

要是他们真的来了,该怎么办才好啊!

要牵着妈妈的手,要爸爸抱着,要开着灯驱赶走黑暗,要布娃娃一起做个伴,要小手枪给自己壮壮胆。

我们总以为等长大了,就不会再害怕这些了,也不再会害怕黑暗

有一天我们长大了,真的不怕了,知道了那些妖魔鬼怪都是骗人的,是自己想象出来的,在这个世界上是不存在的

这真的是让人感到开心,感到勇敢和有力量。

不成想,我们还是会感到害怕,害怕考不上好大学,害怕找不到称心的工作,害怕爱情无疾而终,害怕这个世界用异样的眼光看你,害怕养育不好孩子,害怕衰老,害怕病痛,害怕死亡。

跟想象中的妖怪比起来,这些害怕好像真实多了,因为我们能看到、能听到、能触摸到、能感觉到。

也许,这就是为什么勇敢无畏的人们总是让人心生敬仰。

在我们看来,他们是那么有勇气,做到那些我们做不到的事情。

不怕失去生命,去太空探险,去南极考察。

不怕与这个世界背道而驰,只为坚守自己。


勇敢不是不害怕,是带着恐惧一起前行

知道可能这份简历投出去,又是没有音讯,还是投出去。

知道可能被拒绝,知道可能有伤害,还是对那个人说我爱你。

知道辞职去创业可能一无所有,还是递交了辞呈。

知道孩子会离开自己独立生活,还是放手给予自由。

我们当然会害怕,但是更害怕自己会后悔,后悔还没有尝试过,就放弃了

如果不投简历,那就根本没有去这家公司工作的可能性了。

如果不表白,那就根本没有在一起的机会了。

如果不去创业,那这些创意和热情就要掩埋在自己心里了。

如果不放手,等我离开人世的时候,我的孩子,可能还是个没长大的孩子吧。

因上努力,果上随缘


我们在过程中努力前行,带着恐惧往前走,不去担忧结果,在日后回顾过往的时候,也许就会少一些遗憾和悔恨,少一些“如果当年……”。

如果当年不是贪玩叛逆,而是认真读书,好好用功,也许就能读个好一些的学校了。

如果当年毕业的时候再努力坚持一下两个人的感情,也许就能跟那个最爱的人一起生活了。

如果当年孩子还小的时候别总想着工作赚钱,而是多点陪伴,也许现在就能多说说知心话了。

不后悔,是允许生命中有遗憾,是允许自己有过无知懵懂,允许自己有过软弱无力,允许自己曾经犯错,也允许自己有很多事情做不到。

允许自己因为过往的遗憾而难过悲伤,然后,让这些遗憾随着悲伤,逝去吧。



作者:赵欣

国家二级心理咨询师,心理学硕士,心理咨询学习7年,心理测量从业5年。整合治疗取向(目前主要训练方向:心理动力学疗法、认知行为疗法),曾参加过:李鸣精神分析高级督导班,临终关怀督导培训(王莹老师,手牵手生命关爱发展中心创始人),炼金术、移情与转化工作坊(Ann Casement LP,英国心理治疗协会前任主席,国际分析心理协会伦理委员会主席),强迫症暴露反应预防培训(Dr Eric Storch,南佛罗里达大学教授,约翰霍普金斯-儿童总医院荣誉教授),龚沭心理剧工作坊(龚沭老师,心理剧创始人莫里诺夫人唯一的中国弟子),西园正念禅修营。

咨询领域:自我成长,职业发展,创伤疗俞,LGBTQ


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