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你们在变成陌生人吗?

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在亲密关系当中,很多时候,我们会猜测,猜测对方的心思,猜测对方的想法,猜测对方的态度。

“我以为ta不喜欢我” 

“我以为ta喜欢我”

这可能是最常见的【我以为】,我们在对一个人初有好感的时候,我们会观察ta对我们的反应,ta对我们说的话,看我们的眼神,我们会暗自推测:

ta今天对着我笑了,是不是喜欢我呢?

我今天去约ta一起去打羽毛球,ta答应了,是不是有戏啊?

ta路过我桌子的时候都没理我,是不是对我没兴趣啊?

这些内心戏可能是在恋爱之初最让人有恋爱感觉的时刻,捉迷藏般的相互猜测,

带来了很多未知、好奇、爱恋的感觉,让人沉浸其中。

但是如果这些内心戏一直持续下去,直到结婚,还需要经常猜测,那可就要注意了,这可能是两个人之间的沟通方式需要调整的信号。

我们也许会听到这样的说法,“ta在想些什么,我不知道,只能猜测。”“ta期待的婚姻是什么样的,我也不知道。” “ta喜欢什么?也许是我长得好看?”

当这样的疑问出现的时候,也许你会发现,你们之间对各自内心的感受、生活的期待都缺乏沟通和交流。也许是没有机会交流、不知道怎么交流、或尝试着交流了却没有得到回应。长此以往,在你没有注意的时候,一眨眼,也许你会突然发现,你身边的这个人是如此陌生,好像你从来也没有认识过ta,因为有关ta的这些问题,你都不知道答案。

在亲密关系中,两个人的沟通方式、沟通频率、沟通内容,等等,都在关系的发展和维护中起着非常重要的作用,在沟通中去关注对方的感受,关注在ta身上发生的变化、内心的成长,当我们不再把一个人的陪伴和存在当作理所当然,而是当作在ta可以选择的众多人生道路中,ta选择了这一条跟我们一起发展和维持一段亲密关系的路。我们对这个人保持一颗好奇心,关注ta的变化,了解ta对生活的期待,对这个世界的想法,也就是在关注我们自己人生中另一半的样子。

另,如果你的另一半问你类似的这些问题,记得积极回应ta呀


作者:上海活泉心理咨询中心   赵欣


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