因为热爱生活，对于未来的世界有着美的追求，所以看完《七分刚刚好》这本书后，我觉得它通俗易懂，图文配合看起来不疲劳。里面的生活观就是很多人在苦苦追求的，作为这样一位平常的女子，平凡又不失趣味的生活方式。我强烈推荐这本可以作为生活类的书籍收藏。也许每当你迷茫的时候，拿起这本书翻一翻就会发现原来人生还可以这样活！所以我把这本书的心得体会分个人认知篇、经营管理篇、心得体会篇等多个版块来写。因为事业、家庭、财富、人际、生活、娱乐就是我们生活不可缺少的一部分呀！

一、你是一个会经营的人吗？

01、你是一个好妈妈吗？

  很早以前就听过一个故事，故事的情节大概是这个样子的：为了害怕女儿受凉，所以她妈妈就给她穿了一件很厚的羽绒服，然后就把她送进学校。在小女孩的妈妈走后，一群同学围了过来问这个女孩，说她怎么穿这么厚的羽绒服，大家都只穿一件外套，不热吗？只见这个女孩回答“这个世上，有句话叫做，你妈妈觉得你很冷！”

  是的，显然作为一位母亲，为了害怕女儿着凉她是个负责任的母亲，但并不是一位好妈妈。因为她并不懂得女儿需要什么！

  后藤由纪子在“做个七分好妈妈，比起好成绩，我更希望孩子们有礼貌”中谈到对于儿子的教育，她并不想像“教育虎妈”那样只关注成绩，当不了优等生也无所谓。比起这个她更在乎儿子是否懂礼貌，会主动跟人打招呼。如果孩子懂得说“不好意思，我收下了”“感谢款待”“谢谢”“抱歉”这些句子，今后不管遇到什么事，都能顺利解决的。

  拿我们自己来说，如果前一天我们不管什么原因吵得不可开交，但第二天早上对方都会把这个忘掉并且认真的问候一句“早上好”，他们接受了你的帮助就说“谢谢你的帮助，因为你的帮助让我…”的时候，你的心情会如何呢？

  所以，谢谢和抱歉越先说出来越好。中国有句古话叫做“会哭的孩子有奶吃”也是在告诉我们要善于去表达自己的心声。

 古典老师在他的新书《跃迁》中提到他在当GRE老师的时候，曾经教过很高的一对一英语私教班，学生家长一般分为两种：一种真的很有钱，不在乎钱的家长；有一些则是收入中等，希望孩子有出息，一咬牙花大价钱的家长。每次与接孩子的家长聊孩子的学习进度，都会说“你家孩子词汇量还不够，要把这600词汇尽快背完，然后阅读分才会更好”。

这个时候经常收到两种回答。那些中产阶层家庭的家长会说：“听到没有！要听古典老师的话！回去好好背，好不好？”孩子温顺地点头。而有些真正聪明的家长则会笑着说：“古典老师，我们孩子就是不爱被单词，但是他喜欢阅读。我们进度不需要那么赶，你能不能陪他多读点儿有趣的英文书？”

   家长在答，而孩子在学—两种不同的回答背后，是两种完全不同的世界观。前者是“按照要求完成任务”，后者是“我可以要求世界以符合我的方式教学。”

一、我们总是把自己认为最好的给了对方，却没问对方这是不是他想要的？所以他痛苦，你也痛苦。

二、我们是要培养一位乖乖听话的跟随着还是培养一位领袖？

三、思维决定高度

四、衡量一个孩子的优秀并非只是学校的成绩单

02、家庭和事业，你会选择哪一个？

  本书作者日本静冈县沼津市的人气杂货店店主后藤由纪子，日常不仅要做家务，照顾两个孩子，还同时经营着一间杂货店。在给生活中最重要的事情排优先序位的时候，她首先选择的是“全家人坐在一起吃晚餐”。

  为此，她把小店的关门时间定位下午四点。虽然晚一点关门也没有问题，但是那样的话，势必会疏忽最重要的家人和家庭。若是对所有的事情都付出100%，甚至是120%的努力，定会感到身心俱疲，万分焦虑……

  所以，没有奢望，顺其自然，尽其本步而游于自得之场。七分生活，刚刚好。

03、学会给努力的自己一些奖励

  前不久，我妈又给我打来电话向往发牢骚，说什么我爸一点都不珍惜她还经常讽刺她。当然我知道他们是那个时代为数不多的自由恋爱的其中一对，他们经历过爱情的长跑，也经历过生活的柴米油盐酱醋茶。尽管相互有一些磕磕绊绊，但彼此心中都装着对方。也许因为年轻时家里穷太过于劳累的工作，导致母亲至今身体一直都不是很好，处于烦躁中的她时常会跟我哭诉当初她是如何如何为了这个家庭怎样怎样的，现在身体不好了，大家对她……

  以前见她倾诉这些恨不得躲得远远的，现在随着年龄的增长逐渐的懂得去理解，去聆听，然后安抚下。当然自从学了教练技术后懂得逢年过节给她发个红包，钱虽只够丰盛下晚餐，却也能令她很开心，偶尔给她打打电话，偶尔买点礼物寄给她。

其实我知道她要的并不多，只是一份肯定、嘉许、安慰而已！

  后藤由纪子在《七分刚刚好》一书中也提到她丈夫是个手艺人，他不会温柔地说一些体贴的话，也不懂得在纪念日送礼物，这种浪漫的是他一样也不会。所以自己也从不期待，也不强求他改变。也就学会了自己奖励自己！

  几年前，因为过于劳累，把身体搞垮了。医生告诫道：三大营养不足。她回忆到自己经常忙碌忘记吃饭，这才改变了自己。从那以后，她开始有意识地爱护自己。那以后不再为自己泡茶，而改去咖啡店喝茶。休息日的时候不再做午饭，而是点个外卖。

  虽然这些事情她也能做，但偶尔请别人为自己做，就是自己最贴心的礼物。不开心的时候就干脆去吃甜品店的蛋糕，就这样越来越懂得取悦自己。与其总是抱怨”你怎么不帮我做这个那个“，还不如自己奖励自己来得痛快！

一、幸福感从来不是别人给你的，而是你自己给自己的！

二、这个世界上再也找不到第二个比你自己更爱自己的那个人了。所以，女人，请记得爱自己！

04、礼物的贵重也许并不是那么重要，重要的是你是否能给朋友们一个惊喜，让他们记住你

  之前听我朋友说起她一个朋友去参加聚会类的活动时总是带一个相机，遇到合适的人拍完照相机立刻会打印出一张合影的照片出来，然后她签上自己的名字送给对方。因此，她总是能让别人记住她！

二、所谓幸福，就是根据当事人的状态。有时候能发现，有时候就会忽视

后藤由纪子分享自己在怀孕的时候，有一阵子妊娠反应太厉害，丈夫每天下班后都对她嘘寒问暖，这让她特别感动。她丈夫可是一个从来都不会说些体贴的话，就在那一刻她才明白了所谓幸福，就是根据当事人的状态。

生活中面对琐碎的事情总是会让我们很烦躁情绪低落，但也许这一刻来了个电话，朋友安慰你几句这也是能令你很开心的事情，无需什么华丽的语言或者物质类的东西。前不久我一失去多年联系的朋友突然给我打来电话，当我们聊到我们经历的那段往事中却让我的一颗心顿时热了起来，好像我们并不是好久没有联系的朋友。

所以说幸福就这么简单，只要你不要傲慢自大，不要认为别人为你做的一切都是理所当然的……

三、让慢慢变老也成为一种幸福的事儿…

前不久我奶奶打来电话说自己在家很无聊，每当夜晚总会害怕。我想这是所有农村老人都存在的问题，他们总是想太多，到了自己该退休的年纪还总是牵挂着儿女孙子孙女…

其实老人缺的并不是时间，而缺的是一种陪伴和另一种生活的方式…

后藤由纪子在分享到自己即将离五十岁不远了，然后她表示很期待这件事。因为孩子们都长大了，终于有了属于自己的时间，终于可以悠闲地迎接每一个早晨。再也不用每天忙于做便当、洗衣服，被家务弄得团团转了。所以，能悠闲地喝杯茶，迎来一个宁静的早晨，就是她最大的心愿。

而且，想出们去旅行就可以随心所以了，这样想来是不是变老这件事是一件很有趣的事情呢？

其实，每个人都将经历生老病死，这些都是我们无法去逃避的，所以就看我们用一个怎样的心态去看待它了？你用喜悦的心情迎接它，你就会获得快乐。你用忧愁的心思去想它，你就会获得着急。

四、不给自己留遗憾，做一个敢爱敢恨的女子

我有个朋友叫做小张，前不久接到她的邀请参加她与小宋的婚礼典礼。说起小张与小宋的爱情当初是我们班一致不看好的，并且自己也多次劝说小张放手。作为相貌平平，矮矮的她暗恋小宋很久，她发誓一定要做小宋的另一半。对于她这这份勇气我敬佩有加，毕竟这是一场现实版的灰公主与王子的故事嘛！

可是人家小宋不但对她不感冒，还有女朋友了，渐渐地我也变得不感冒起来。当我后面问她是如何做到的时候，她只告诉了我，她当时没想那么多。只记得如果等我足够优秀了，等他分手了后再去关注的话，就可能再也见不到他了，敢爱敢恨，坚持下去总会有结果的！

当然，我深知这里面她肯定付出了很多，也受过不少委屈、失落、难受。可是无论什么人，生命都是有限的。所以我们必须懂得珍惜当下和眼前不是么？

好了，今天的分享就到此结束了，谢谢各位读者的耐心观赏。接下来就让我们总结下本次学到了些什么吧！

1、经营家庭：懂孩子比爱孩子更重要。

2、经营家庭：比起好成绩，孩子们有礼貌更重要，做一个七分的好妈妈。

3、家庭的快乐永远比事业重要。

4、女人要懂得爱自己，而爱自己的表达方式是合适的给自己一些奖励。

5、懂得换位思考，为他人着想。

6、给对方一个小小的惊喜，也是一种提升人际关系的方法。

7、所谓幸福就是根据当时的状态给自己设定的一个标准。

8、懂得感恩，不要觉得别人为你做的一切都是理所当然。

9、慢慢变老并不是一件坏事，关键是我们更愿意用一种怎样的心态去看它？

10、做一个勇敢的女子，拿得起，放得下。

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