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归属需要

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与他人建立亲密关系的普遍而又强烈的内驱力使我们人类的一种本性,研究者发现,如果我们要正常的生活,保持身心健康,就要在长久的关爱中与伴侣愉快的交往,这种关系中包含有人的归属需要,如果这种需要得不到满足,就会出现各种各样的问题。为了满足归属需要,我们努力与他人建立维持亲密的人际关系,我们还期待与那些了解,关心我们的人交往和沟通,当归属需要一旦满足,人们建立亲密关系的内驱力就会降低。归属需要也和我们伴侣是谁并没有太大关系,只要他们能给予我们持续的关爱,让我们的归属需要可以满足,即使一段关系结束我们也能找到替代伴侣给予我们归属需要。

当我们重视的关系出现危机时,我们会魂不守舍,这充分表明了亲密关系对我们的重要性。甚至于人们处在极度孤单状态时会表现出强力的应激反应,任何对于亲密关系构成威胁的事物,都让人难以接受。相较于单身生活而言,亲密关系使人更幸福健康。亲密关系的质量还会影响人们的身心健康。在全世界,结婚并维持婚姻的人一般比缺乏亲密关系的人更加幸福。一些抑郁,焦虑,酗酒精神分裂等问题也容易找到缺乏社会交往的人,亲密关系的缺乏不仅会引起这些问题,也会使之更加严重,总的来说我们的幸福感取决于归属需要的满足程度。归属需要是人类长期演化的产物,逐渐成为所有人共同的自然倾向。

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