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测验:你的空虚感有多深?

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   通常,外遇是人们想麻痹心中的容虚感而采取的非常手段-----这就是为什么如今关于外遇的统计数字会持续攀高。较之以前的人们,在当今这个快速多变的社会里,每个人在某些时候都会或多或少出现一些忧郁的情绪。有的灰色情绪可以短时间内进行自我调整,

 但如果你真的非常沮丧,那么,最好去接受一些心理咨询和帮助。

现在,我们来问问自己:

1、  我是否觉得被孤立?

2、  我是否觉得找不到一个可以谈心的人?

3、  即使是和另一半或子女共处时,我是否也有这种感受?

4、  我是否觉得自己的存在没什么意义,不为任何人所需?

5、  我是否觉得自己毫无价值?

6、  我是否觉得这样的情形永远不会改变?

7、  我是否觉得和接近自己的人总有些距离感?

8、  我是否渴望被人关怀、照顾?

9、  我是否渴望被爱?

10、              我是否有羞愧感?

11、              我是否对一切都感到厌倦?

12、              我是否觉得一切都无所谓?

13、              我是否觉得时光飞逝,突然觉得自己变老了?

14、              我是否觉得只要是我想要的,我就一定得不到?

15、              我是否觉得自己不属于任何地方,对任何地方都没有归属感?

16、              我是否希望有人真的在乎我----在乎现在这个样子的我?

17、              我是否觉得自己已经不再具备性吸引力了?

18、              我是否觉得自己总是个失败者?

19、              我是否对性已经不再有兴趣了?

20、              我是否觉得自己已经心如死灰了?

每回答一个“是”,就给自己加2分。如果你的分数是8分或更高,那么你就算是空虚症候群的一员了,可能很容易出现外遇----这种时刻,你必须寻求心理帮助以减轻情感上的痛苦。


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