近日，张靓颖生日会上与张母冯轲的和解，双方的不愉快也慢慢褪去。

我们知道，原生家庭对一个人的婚姻有着巨大的影响。在两人的婚姻生活中，很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里学到的一些行为，单亲家庭父母婚姻是破裂的，导致家庭中很多不良的互动方式成为了儿女婚姻的暗礁。当然，这不是说在单亲家庭长大的人就不能拥有幸福的婚姻，但他们需要学习更多的技巧，处理更多隐藏的问题，需要付出比别人更多地努力，否则，进入婚姻之后就会有触礁的危险。

如何避免在婚姻中触礁，享受甜蜜的爱情？

第一，独立自主，心理上先断奶。我在婚姻咨询的实践中发现，很多单身母亲，因为自己婚姻破裂，就将过多的期望放在孩子身上，期望孩子能够有出色，对孩子表现出更强烈的控制欲。总是在无形中操纵着儿女的人生，儿女任何反对的意见都会被驳回，儿女结婚以后依然如此，处处干涉他们的婚姻生活。所以，睿回妈妈觉得，想要拥有幸福的婚姻，作为儿女，一定要独立自主，凡事自己做主，拒绝单亲父母过多的干涉。

第二，处理好自己对另一半的期待。从我做婚前辅导总结的经验来说，大部分单亲家庭长大的孩子，对爱有着深深的渴望，这种渴望不仅仅是对爱情本身，还夹杂着对另一方单亲父母的爱，想要在婚姻里得到其他地方没有得到的那些爱。所以当她们进入爱情或婚姻关系之后，会期望对方永远把自己放在最优先的位置，期待对方完全满足自己被接纳、被重视的心理需求。这样的行为却会让对方窒息，冲突和激化矛盾。所以，想要有和谐的夫妻关系，一定要调整自己的期待，不要给对方过多的压力。

第三，平衡单亲父母和另一半之间的关系。张靓颖说“在我心里，妈妈永远是第一位”。在没有结婚、脱离原生家庭之前，妈妈第一位没有问题，从小建立的依恋关系让我们对母亲有着天然的依赖。但是结婚之后，我们的第一要务是婚姻幸福，所以需要将另一半摆在第一位，而不是父母、孩子。很多时候，婚姻中的第三者不是意义上的第三者，而是我们的父母和孩子。假如我们没有意识到在婚姻中夫妻合一的重要性，不能认同另一半那不可替代的地位，夫妻双方的信任就会被破坏，坚守婚姻的承诺就会动摇。

第四，学习让自己的快乐起来。在成熟的婚姻关系里，两个人都必须先成熟起来，再去爱对方，才能真正懂得如何去接纳别人的爱。这是一个同步进行的过程。

第五，学习如何经营婚姻。当两人论及婚嫁或进入婚姻之前，婚前辅导是必须的。婚前辅导可以让彼此了解原生家庭的背景，学习这对小两口间该沟通，看到彼此的差异。同时需要就一些关键问题达成共识，例如要不要有小孩？若要，什么时候有？家事如何分配？双方对金钱的看法如何？对双方父母的态度如何？要不要寄钱回家？寄多少？这样，婚后可减少很多冲突。

获得幸福是一种能力，无论是怎样家庭关系下的孩子，希望你能拥有幸福的能力，珍惜得来不易的幸福。

当然，对于很多单亲家庭长大的孩子来说，内心积压了大量的情绪和伤痛，这一些需要专业的咨询与辅导，无论是婚前辅导、婚姻问题还是育儿困惑，联系我，我和你一起解决！