Amanda一个人走在街上，透过漂亮的眼睛看着纷纷攘攘的人群，看上去忙碌的城市，似乎每一个人都以自己的归宿。但Amanda的内心是孤单的。36岁的年纪，花样的青春早已随着看到小鲜肉消逝的兴趣宣告着岁月的流逝。她有一个看起来不错的家庭，看起来不错的孩子，看起来不错的工作、看起来不错的生活安排，当然包括看起来不错的相貌和衣着。但不知道为什么，Amanda无法感受到生命的激情。难道是我老了吗？或者我也可以像其他人一样去搞个一夜情？或者出个轨？这样的念头时不时提醒她，给生活加点料的方法。但是，面对这样一个年级的Amanda来说，那些中年油腻男们哪里可以入的了她的眼睛？想想那些鼓起来的肚皮，她就很搞起那些女人的品味。虽然，自己的老公也是一样的变成了“大富翁”。

        Amanda的内在是孤单的。但这样的孤单无法诉说。面对着还没有男友的圣女闺蜜们，她的家庭简直就是一个模范的幸福乐园。她每天都会保持着优雅的微笑，得意的衣着，礼貌的举止，内有那些名门的派头，但也自有一番韵味。但，微笑的背后，其实是淡淡的孤独。孤独，自己的生活怎么没有一点兴奋的波澜？除了日常的忙碌之外，似乎没有什么好让Amanda激动的？这样的感觉不是缺乏物质的满足，而恰恰是对物质没有什么需求之后的苦闷。甚至，Amanda一度在想，自己活着的理由是什么？不同的死法会带来什么？但这一切，都在她优雅和得体的微笑以及处理事情的执行力中，深深的潜藏着。

       故事里Amanda的情形，似乎和我们日常立即的抑郁症八杆子打不着。但实际上，我们翻看一次，抑郁症的诊断标准就知道了：“持续的情绪低落、无价值感、兴趣减弱”等关键条目相关，只是没有到我们看到的“严重影响社交功能、人生无望到流泪”的地步，但这样的低落心境比我看得见的苦瓜脸抑郁更具有持久的杀伤力。

       人到中年，尤其是一切都开始进入正轨以后，事业——我们姑且称做事业，因为很多人的事业其实更像是职业——有了一个稳步发展的过程，家庭也有了自己的节奏，这个时候，人生的另一种痛苦才开始，没有人愿意在朋友面前谈论这些，因为这会让人觉得自己在无病呻吟，但夜深人静，或者一群人狂欢之后的孤单，却像一只苍蝇一样，时刻尾随者。这种“寡人有疾”的感觉是恶心的，是令人想逃避的。像Amanda这样的人在忙碌的人群中比比皆是，也许我们更需要关注这些人群的心情——他/她们更在乎有人会除了关心成就之外，会关心“开心”与否。也许，那一杯淡淡的温情的尊重和关怀，足以使这个城市感到温暖。但那双寻觅的眼睛背后，却无法自己诉说。

      我们也希望在此，告诉像Amanda这样的伙伴，优雅也是一种社交面具，它带了一个锋利的刀片，不小心，总会让我们内心流血。来到这里吧。请回到我们自己，给我们自己以生命的问候。

       Amanda，当别人用名牌包包做奢侈品时，你可以用关爱自己，寻找自己的时间投入作为送给自己的奢侈品。

       投入自己，从什么时候开始都不算晚。

作者：上海活泉心理咨询中心   主任咨询师 杨彩莲