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“那些曾经的创伤”系列:我们的身体帮我们记住一切

我们出生下来就开始有记忆。 但我们可以很轻松的记起的却往往是三四岁之后事情。或者正式的记住的大多数人提及的大概是在十岁以后的事情。对于很多人来讲,青春期之后的事情是一切记忆的”开端“。因为这个时候开始,我们改变了我们的身体,或者我们看到我们的身体变了。不再是原来的孩子一样的形态,而变成了男人和女人的样子,伴随着身体的变化,属于我们的爱恨情仇的人生便就此拉开了序幕。那些早期记忆中的成份中,数十年的连续存储,竟然我们的提取只是其中的部分片断,那么剩下的记忆都在哪里了呢?

莉诺.特尔(Lenore Terr)在20位有早期创伤记录的儿童身上发现,没有一位能对一岁半或两岁前发生的事做语言上的描述。但20名儿童中有18名,可以在游戏中正确无误地重演创伤事件。这些孩子在行为和游戏中透露出的创伤记忆说明,这些记忆没有进入到意识的语言层面,但是属于情绪的和属于行为的记忆却清楚的被刻录进人类的潜意识之中。当高浓度的肾上腺素或其他与压力、紧张有关的荷尔蒙在身上开始循环时,伴随当时情境出现的记忆片断就像照相机一样拍下来,被刻录下来。虽然语言性的记忆在这个时候受到抑制,但是中枢神经系统 却和早期生命一样,那些感官和图像却写在了身体的密码下面。

我们要始何知道那些密码呢?最明显的一个途径,也是最令人充满好奇的一个途径,那便是——梦境。

梦里面,我们会出现各种各样的画面,有的是过去的见过的,有的是改造过的,有的是随机分配一样的快速剪辑图片,但这些梦境中的每一个画面都有其特殊的价值,因为画面是一种语言,只是不是用字母不是用时态来表达。但画面所传递的信息一旦被解码出来,那像是令大脑震惊的事情,因为我们的潜意识清晰地把这些藏了起来,它们躲过了意识的强大限制,为成为我们自己保留着最后的阵地。

在儿童中,父母要特别注意他们的游戏形态。如果儿童的游戏是轻松、自由、活泼、快乐的,这是属于日常游戏的范畴。如果儿童的游戏开始出现禁忌(forbidden),那么这个游戏的内容则表现为单调的,重复的,刻板的,令人不舒服的形态。这个时候我们就要记住这些线索。这些反复出现的令人惊讶的线索,将成为了解创伤情景的重要途径,因为这个时候,我们不是在和孩子们说话,而是在和他们的身体对话,去解读他们的身体下载下来的过往的故事,和那些无法磨灭的记忆。


文章来源:上海活泉心理咨询中心  杨彩莲老师


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