据说焦虑也是很常见的心理病,抑郁症与焦虑有何分别?
治疗师答:
焦虑是推动我们认识世界的动力,所以大部分在正常的焦虑指数范围以内都不视为症状。大部分抑郁症患者也有焦虑徵状,若长期焦虑,也可能会并发抑郁症。焦虑的特点是连续六个月大部分时间忧虑多种事情,而且感到难以控制。焦虑人士可能会表现得紧张、坐立不安、难以入眠、思绪加快、恐惧害怕、肌肉绷紧、怀疑、害怕会死等等。
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