从开始做临终关怀志愿服务算起，也有两个年头了，今年开始去社区卫生服务中心继续做临终病人服务，每次都有伙伴同去，而当伙伴有事无法通行，只有我自己去的时候，总会有一些事情让我无法成行，比如前几天、甚至昨天晚上，我还自信满满地要今天一个人去医院服务。而到今天早上，原本就嗓子疼的我，身体更加不舒服了，除了嗓子疼、还会有咳嗽，无法去服务。当然，以生病的状态去见病人们也是不妥的，不过这又是另外一个层面的了。

其实我有想过为什么在只有我一个人的时候，我不太愿意去，内心会有一些抗拒。

我觉得一个人去医院见病人们，有点personal，就更加像是私人关系，而有伙伴一起同行，便可以顺理成章地定义为去工作。一边是私人关系，一一边是工作关系，对我来说，我更愿意选择的是工作关系。定义为工作关系，就像是医生们将病人称呼为“23床”一样，是一个数字，一个代号，是一种自我保护的机制。归根到底，是我也害怕死亡，害怕死亡带来的分离。不过话又说回来，谁不怕死呢？

作为一个人，人类群体中的一个个体，跟死亡的关系是怎样的呢？

死亡是种群的更替，全球有几千万人每秒钟出生，每秒钟死去，这是种群的繁衍、新陈代谢。想想其实每个人都很渺茫，只是上亿人当中的一个个体。

我尝试跟杨老师讨论关于生死的问题，我说，其实我觉得自己对死亡是有恐惧，会怕。

她问了我一个问题，她说死亡的正面意义是什么呢？

我说，让我们更珍惜现在。

她说不是，这是死亡的负面意义。

我又说，让我们知道，所有的东西都是必然会失去的。

她说，也不是。正面意义就是要接纳和肯定它的存在，而珍惜现在刚好是死亡的反面，是背离它的。

见我现沉思状，她说提醒一下你，死亡可以让我们不必再背负所有的责任，并且不需要理由。

哈哈，发现有提示之后，我就可以继续往下想，我说死了之后就可以什么事情都不管；死亡，也可能是我们去一个新世界的开始，是一个新旅程的开始。

其实在咨询中，生活中，我们总会想，这个事情的好处是什么，事情给我带来的积极的方面是什么？但往往就会止步于想出我们所认为的好处，却没有更进一步去想，这个意义可以是，肯定这个事物存在的本身，站在肯定的基础之上去想它的积极意义。

我想，我对死亡的看法，还有对这个世界的看法，又多了一个角度，感谢。

作者：上海活泉心理咨询中心  赵欣