我们每个人都会做梦。

说自己不做梦的人，那是因为醒来就把梦忘了。

梦总会引起人们极大的兴趣。不知道生活在远古时代的人会怎么看待自己的梦，也许他们会认为睡着之后自己去了另外一个世界和时空，不知道那个时候他们是否能分辨梦境和现实的区别能？

我推测答案是肯定的，因为现在我们已经发现，动物也会做梦，比如狗被观察到在睡着的时候会叫、或者作出奔跑的动作，它们在醒来之后，又回到了现实当中。

在几千年之前，人类就开始寻找梦境的意义和作用。有人试图从梦中寻找和获得答案；有人会觉得梦境可能是自己某一次生命中留下来的记忆；有人将梦视作一种可以通灵的途径，比如梦见神来到梦中传递神谕、有人会根据梦来给孩子取名。

中国有本很出门的书，《周公解梦》，里面写到梦中情境可以预测未来的事情，并且有对应的关系。

而在心理咨询当中，梦被视作一种重要的载体，梦所代表的含义，是很个人化的，需要结合当事人的人生经历，当下面临的人生议题来解读。

佛洛依德是释梦的始祖，《梦的解析》这本书是用梦来进行心理咨询工作的一本开创性的著作，这位祖师爷认为，梦是人的愿望的间接达成，梦是潜意识在通过变形后的方式来传递一些信息，这些信息可以用来揭示症状背后的议题。

我们在生活中也会看到梦达成了当事人在现实中不可能实现的愿望，比如梦到不告而别的男友回来解释说明原因，并且珍重地告别了。

而荣格作为弗洛伊德的亲传弟子，最终自立山头，与佛洛依德有不同的见解。在荣格的体系里，梦是一面镜子，是对一个人自我状态的反馈，这种反馈是基于“集体潜意识”的，也就是全人类的“共同的自我意识”。

荣格认为梦致力于解决人生问题，人们可以借助梦来寻求整合的精神成长过程，可以问以下这些问题：

我现在是何人？

我看到自己要变成何人？

别人认为我在变成何人？我对此有何感受？

我害怕自己变化的结果吗？害怕别人对此有想法吗？